Бокс - это всегда преодоление. Лени, страха, боли, уныния, разочарования...
Бокс — это всегда преодоление. Лени, страха, боли, уныния, разочарования… Этот вид спорта уже давно доказал высокую эффективность в работе с зависимыми людьми, поэтому активно применяется в реабилитационном процессе. На тренировках резиденты учатся правильно разминаться, приводить мышцы в тонус, что позволяет избегать ненужных растяжений, повреждений суставов и других травм во время занятий. Довольно большое время занимает отработка техники ударов и уклонов, нырков и прочих защитных действий от встречных выпадов...
7844 читали · 4 года назад
Соперник «прет как танк»: приемы, которые усмирят его пыл
Очень часто на любительском ринге или на улице можно встретить агрессивного бойца, который не делает шага назад, а летит в перед на соперника поливая последнего градом шальных "колхазанов", иначе говоря: "прет как танк"...