Пора выплеснуть стресс: жизнь в безумном ритме большого города, да еще и в нынешнее время, – дело непростое. Time Out советует, как выпустить пар без вреда для себя и окружающих – а иногда даже и с пользой для здоровья и самочувствия. 5 лучших способов избавиться от стресса в Москве: Выплеснуть эмоции в комнате ярости Согласитесь, иногда хочется крушить и ломать все вокруг, выплескивая накопившиеся отрицательные эмоции. Но в квартире это делать, мягко говоря, неудобно – жалко испортить вещи, да потом еще и убираться придется...

Наконец-то ограничения сняты с моего канала, можно снова писать статьи. Сегодня хотел бы поговорить о клубах в которых я бывал и тренировался. Тренировки сами себе очень затратный вид спорта, но если хотите научится боксировать, то нужно выбрать тот клуб где реально вами занимаются, а не бросают а ринг как на амбразуру. В Санкт-Петербурге очень много клубов, но таких которые нацелены на результат мало. Fitness House. Хороший клуб в плане тренировок, у тех кого есть мультикарта как у меня, то это вообще кладезь, вы тогда можете учится боксу хоть каждый день...