Пора выплеснуть стресс: жизнь в безумном ритме большого города, да еще и в нынешнее время, – дело непростое. Time Out советует, как выпустить пар без вреда для себя и окружающих – а иногда даже и с пользой для здоровья и самочувствия. 5 лучших способов избавиться от стресса в Москве: Выплеснуть эмоции в комнате ярости Согласитесь, иногда хочется крушить и ломать все вокруг, выплескивая накопившиеся отрицательные эмоции. Но в квартире это делать, мягко говоря, неудобно – жалко испортить вещи, да потом еще и убираться придется...

Мастер спорта России Ульяна Луферова из Приморья вернулась домой с бронзовой наградой. Спортсменка достойно защитила честь края на чемпионате России по боксу среди женщин в Серпухове. Всего в турнире участвовали представительницы 48 регионов страны. Как сообщили в краевом министерстве физической культуры и спорта, в Серпухове Московской области завершился юбилейный, 25-й чемпионат России по боксу среди женщин. «Восемь дней 172 спортсменки из 48 регионов страны боролись за медали. Приморский край на соревнованиях представляла мастер спорта России Ульяна Луферова – выпускница Приморского государственного училища олимпийского резерва, куда она поступила из села Комаровка Кировского района...