Начало Предыдущая глава Глава 35. А в квартире Валерии Анатольевны царил безупречный порядок. Каждая вещь лежала строго на своем месте, на полированных поверхностях мебели не было ни единой пылинки, а на кухне красовалась вымытая до блеска плита. Напольные часы в гостиной мерно, монотонно отсчитывали секунды, и этот сухой стук теперь казался самым громким звуком в доме. Валерия Анатольевна сидела за кухонным столом перед пустой чашкой она забыла налить себе чая. Прошло две недели с тех пор,...

Новички откладывают первый шаг из-за двух иллюзий: «для бокса нужно снаряжение тысяч на тридцать» и «приду — сразу поставят в спарринг с опытным». На практике первая тренировка — это знакомство, разминка и база, а половину «полного списка экипировки» в первый месяц покупать не нужно. Разберём, что происходит в зале, что положить в сумку и о чём договориться заранее. 1. Знакомство. Тренер спрашивает про опыт, цели и самочувствие. Про травмы говорите сразу и честно — от этого зависит темп и объём нагрузки...