Космонавты — это не только герои, которые отправляются в космос, чтобы раскрывать тайны Вселенной. Они также являются высококвалифицированными атлетами, физическая подготовка которых играет решающую роль в успешности полетов. Экстремальные условия, которые космонавты испытывают в космосе, требуют уникального подхода к физическому состоянию. Спортивная подготовка помогает не только достигать оптимальных результатов в космосе, но и поддерживать здоровье в условиях долгосрочных полетов, минимизируя возможные негативные эффекты невесомости на организм...

Спорт нужен везде и всегда. Им нужно заниматься для поддержания своего здоровья и тонуса мышц. Думаю, это понятно и ясно всем. Однако, не все знают о том, что и в космосе космонавтам необходимо заниматься спортом, иначе у них могут атрофироваться мышцы...