Физическая подготовка: Какая физическая подготовка требуется для эффективного применения английского бокса и французского бокса Сават в уличном бою Разница в физической подготовке между английским боксом и французским боксом Сават может влиять на эффективность их применения в уличном бою. Английский бокс, известный своей силой и скоростью, требует от бойца высокого уровня аэробной и анаэробной выносливости. Это позволяет боксеру выдерживать длительные раунды и наносить сильные удары. Тренировки включают бег, прыжки на скакалке, работу на "лапах" и тренировки на мешках...

От­кры­тое пер­вен­ство по са­ва­ту про­шло в Во­лог­де в ми­нув­шие вы­ход­ные. Сават для Во­лог­ды яв­ля­ет­ся мо­ло­дым видом спор­та. Его осо­бен­ность – в при­ме­не­нии уда­ров не толь­ко ла­до­ня­ми в пер­чат­ках, но и но­га­ми. В со­рев­но­ва­ни­ях при­ня­ло уча­стие 45 спортс­ме­нов из во­ло­год­ских клу­бов «Школа еди­но­борств», «Ринг» и «Ермак», а также из че­ре­по­вец­кой школы ру­ко­паш­но­го боя «Русь». В стар­шей воз­раст­ной ка­те­го­рии по­бе­ду одер­жа­ли во­лог­жа­нин Федор Седов и че­ре­пов­ча­нин Алек­сей Су­ход­ский...