Первый вопрос, который приходит в голову, когда нас позвали на День рождения: «Что подарить?». Хочется порадовать именинника хорошим, полезным и функциональным подарком. Особенно трудности возникают, если не знаешь увлечений и интересов человека…. Секретория и в этот раз знает ответ на сложный вопрос. Мы предлагаем собрать подарочный бокс. Это отличный вариант, чтобы угодить и попасть в самое сердце именинника. Подарочный бокс можно продумать до мелочей: детали, цвет, фактура, и, конечно, польза...

27 августа отмечается Международный день бокса. Правда, с 2018 по 2021 год его праздновали 22 июля, но дату в итоге перенесли. В честь этого дня «Постньюс» подготовил пошаговый гайд для всех желающих приобщиться к боксу. Рассказываем, как подготовиться к тренировкам, выбрать инвентарь и вообще зачем вам все это. Бокс прекрасно тренирует выносливость, координацию, дисциплину и уверенность. За два–три месяца регулярных занятий вы почувствуете, как уменьшается стресс, укрепляются спина и плечевой пояс, выравнивается осанка и улучшается сон...