21 и 22 июля 2019 года на Красной площади в Москве пройдет Международный День бокса. В эти дни в центре столицы развернется настоящий город спорта: открытые тренировки с легендами бокса, установка нового мирового рекорда по самой массовой тренировке в истории, полоса препятствий, розыгрыши призов, профессиональные бои с чемпионами мира, турниры по VR, десятки зон разнообразных спортивных активностей для всех желающих, концерты с участием звезд российской эстрады и многое другое. С этого года День...

27 августа отмечается Международный день бокса. Правда, с 2018 по 2021 год его праздновали 22 июля, но дату в итоге перенесли. В честь этого дня «Постньюс» подготовил пошаговый гайд для всех желающих приобщиться к боксу. Рассказываем, как подготовиться к тренировкам, выбрать инвентарь и вообще зачем вам все это. Бокс прекрасно тренирует выносливость, координацию, дисциплину и уверенность. За два–три месяца регулярных занятий вы почувствуете, как уменьшается стресс, укрепляются спина и плечевой пояс, выравнивается осанка и улучшается сон...