Курить - здоровью вредить: в Мысках тренер по боксу на улицах отговаривает детей от вредных привычек
Свекровь запретила родителям вход на мою свадьбу. Она не знала с кем связалась. Праздник закончился плачевно...
В тот вечер в маленькой квартирке Ольги пахло свежесваренным кофе и счастьем. Последнее апрельское солнце тянуло свои лучи через подоконник, играя бликами на старинном серебряном подстаканнике — семейной реликвии, которую она сегодня достала «для атмосферы»...
Удар в сердце: почему бокс — лучший тренер и психолог
Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...