Когда мужчина решает заняться собой, вариантов много: тренажерный зал, бег, плавание, но кто-то открывает для себя мир бокса. Первым делом возникает интерес: «А что, если я просто попробую немного побоксировать?» А после, спустя короткое время, мужчина осознает, что бокс для него – это нечто большее, чем просто тренировка. Бокс – это не только про кулаки. Здесь работают ноги (прыжки на носках три раунда подряд!), корпус (уклоны – это лучшая прокачка пресса), спина и, конечно, руки. Удары и передвижения развивают выносливость, улучшают координацию и реакцию...

### Разница между стрижками «Бокс» и «Полубокс» Эти прически остаются востребованными благодаря своей универсальности и удобству. Однако у каждой есть свои особенности, которые определяют выбор в зависимости от типа внешности и предпочтений. **Стрижка «Бокс»** отличается ультракороткой длиной. Волосы на макушке не превышают 3–5 см, а височная и затылочная зоны стригутся максимально коротко или выбриваются. Линия окантовки располагается выше затылка, создавая чёткий силуэт. Этот вариант подчёркивает мужественность, прост в уходе и подходит практически всем, кроме обладателей вьющихся волос...