Бокс – один из самых популярный видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Это отличный вариант, если родители хотят привить своему ребёнку любовь к спорту. Среди единоборств бокс – это классика. Преимущество бокса в том, что эти секции всё ещё более распространены по сравнению с, так сказать, новомодными видами боевых искусств, поэтому отыскать боксёрский зал может быть проще, чем найти детские секции, скажем, по смешанным единоборствам или тайскому боксу. Когда можно начинать? Рекомендованный возраст ребёнка для занятий боксом где-то 9-10 лет...

Бокс для девушек — это не только возможность научиться постоять за себя, но и крутой фитнес! Во время тренировки боксом включаются в работу практически все мышцы. Результатом таких занятия станет спортивная подтянутая фигура. А еще на боксе можно получить настоящую эмоциональную разрядку! При этом с пользой для всего тела! Сегодня хотим развеять мифы из женского бокса. 1 МИФ. Бокс вредит здоровью девушки. Это неправда. Бокс может навредить не более, чем другие виды спорта. Главное, правильно выбрать тренера, который подберет нагрузки именно для вас...