11,4 тыс читали · 4 года назад
№2 в списке лучших боксеров всех времен: как «одноглазый» Гарри провел 188 боев без поражений?
В этом посте речь пойдет об уникальном человеке. Вероятно, вы даже не поверите во многие факты об этом бойце, так как они покажутся вам непосильными для обычного человека. Если вы любите бокс и какие-либо иные единоборства, то вы просто обязаны прочитать эту статью до конца. Сегодня мы расскажем вам о Гарри Гребе по прозвищу "Мельница", бойце, который провел на ринге 298 поединков, одержав 188 побед подряд, при том, что последние бои боксер проводил не видя одним глазом. В различных списках международных организаций исследования бокса легендарному Гарри отдают лидирующие места...
Восемь простых и эфективных упражнений от тренера Андрея Фасхутдинова
Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...