Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Этот бросок очень популярен во многих видах боевых искусств. Но не многие знают как правильно его выполнять. Эта статья посвящена подробному разбору техники выполнения броска "мельница". Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях. Существует множество вариаций выполнения данного броска. Давайте разберем каждый из них в отдельности. Односторонняя мельница Представляем, что мы боремся в стойке...

19 октября в Вене на турнире «Ночь чемпионов IBA» Мурат Гассиев проведет 10-раундовый бой в тяжелом весе с датчанином Кемом Юнгквистом. Этот анонс стал неожиданностью для многих поклонников бокса, учитывая неактивное поведение россиянина в боксе в последнее время. Да и его последнее выступление в Турции в сентябре прошлого года тоже положило сомнение в мотивации россиянина. Тогда, напомню, уступил сопернику, да и вообще столкнулся с рядом трудностей. Шведский боксер, известный своей тактической выучкой и отличной работой ног, сумел нейтрализовать сильные стороны Мурата...