19,4 тыс читали · 2 года назад
Нокаут - это больно? Ответил заслуженный тренер России по боксу Марк Мельцер: "Ничего не чувствуешь. Бам! - провалился. У меня был один нокаут, я был в нокауте. Очнулся, когда уже в углу сижу, смотрю, что случилось. Это не больно. Если ты видишь удар и напрягся, то не будешь нокаутирован. Ты получишь сильный удар, если не успел защититься, ты получишь сильный удар, но ты его примешь. А если удар прилетел в подбородок и ты его не увидел - это сотрясение. Когда мышцы не напряжены и не компенсируют удар - ничего полезного". Мы в Телеграм: https://t.me/thisboxing
1984 читали · 1 год назад
Рейтинг топ 10 лучшие секции и школа бокса в Москве для детей и взрослых. Как выбрать тренера по боксу и кикбоксингу в Москве. Сравнил цены.
Я не спортсмен, но получилось так, что занимаюсь боксом в течении всей своей жизни. То забрасывал, когда много работы, потом опять начинал. Считаю, что для каждого мужчины спорт обязателен, а бокс очень подходящий вид спорта. Драться на улице я не планирую, но уметь себя защитить надо. Когда менял район жительства, всегда искал секцию или школу бокса поблизости. Подросли сыновья, тоже отвел их в секцию бокса для детей. Сам начинал с групповых занятий, сейчас я занимаюсь с тренером индивидуально. Бокс более интересен, чем работа на тренажерах или беговой дорожке...