Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Существует такое высказывание «у бокса не женское лицо», и оно по-прежнему сохраняет свою актуальность в умах многих людей, несмотря на то, что девушкам теперь доступны абсолютно все спортивные дисциплины и бокс, в том числе. Однако это клише об исключительно мужском виде спорта в пух и прах разбивает воспитанница спортивной школы города Тайшета Мария Девочкина. За свою пока ещё недолгую карьеру в боксе Мария сумела стать серебряным призёром, а потом и победителем первенства Иркутской области в 2022 и 2023 годах, два раза завоёвывала бронзу на первенстве Сибирского федерального округа...