Ты стоишь перед выбором: пойти в боксерский зал, где гудят груши и пахнет потом, или в тренажерный зал, где штанги и гантели обещают силу без риска получить удар в лицо. Бокс манит образом мужественного бойца, способного нокаутировать соперника, тогда как качалка кажется скучной рутиной для тех, кто просто хочет выглядеть лучше. Но если твоя цель — здоровье, сила и долголетие, тренажерный зал превосходит бокс по всем параметрам. Эта статья представляет собой обстоятельный анализ, опирающийся на научные...

Наша поездка на потрясающие горные рисовые террасы подошла к концу. После ужина хозяин гостевого дома довез нас до остановки автобуса, где мы распрощались, как лучшие друзья. Дорога от Банауэ до Манилы заняла у нас около 8 часов, и ничего запоминающегося за это время не произошло. Рано утром автобус прибыл в Манилу, где уже на такси мы доехали до наших апартаментов. На этот раз мы сняли просторные апартаменты в Макати, где была спальня, гостиная, кухня и даже ванная. Из минусов, про которые не было написано в отзывах, -это то, что плита не работала, были местные розетки, не было чайника...