Многие мастера боевых искусств утверждают, что во время схватки необходимо пронзительно сверлить своим взором очи противника, подавляя таким образом его мысли и читая хитрые замыслы последующих атак. Иные уверяют, что смотреть необходимо на оружие врага (в нашем случае это руки), аргументируя это тем, что таким образом вы будете молниеносно реагировать на удары. Так же распространено мнение, что взгляд должен быть направлен на грудную клетку или плечевой пояс соперника. А некоторые мастера-экстрасенсы уверенно твердят, что смотреть необходимо сквозь жертву, видя, что происходит позади нее...

Бокс является очень разносторонним видом спорта. Для победы здесь необходима скорость, сила, выносливость, молниеносная реакция, а также умение мгновенно просчитывать действия противника и быстро принимать решения о том, какие опережающие манёвры надо сделать, чтобы захватить инициативу. Поэтому тренинг в боксе должен быть разнообразным. Наряду с отрабатыванием ударов по груше и спаррингами, необходимо развивать свои скоростные качества, выносливость и способность управлять мышцами тела так, чтобы они сохраняли работоспособность как можно дольше в экстремальных условиях...