22,5 тыс читали · 3 года назад
Обычная сорокалетняя тренер по боксу
Бывает, что цепочка случайных событий приводит туда, куда совсем не собиралась и сталкивает с тем, кого уже не ждала. Иногда – очень больно. Вечером в пятницу я смотрела на своё отражение в зеркале, и оно меня не радовало. Обычная сорокалетняя женщина. – Ни детей, ни плетей, – грустно вздохнула я. Так раньше говорила моя мама. Это выражение несло у неё оттенок осуждения и означало абсолютный провал в женской судьбе, совершенно бессмысленную и никчёмную жизнь. Я с юношеским максимализмом возражала...
16,6 тыс читали · 4 года назад
Топ-12 главных причин, почему ты должен начать заниматься боксом
Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...