7319 читали · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...
14,7 тыс читали · 6 лет назад
Бокс глазами новичка: что нужно знать, приходя в зал
Сделать первый шаг в направлении зала мешают две вещи: страх и лень. Проблему с ленью ты должен решить сам, а вот твои "страхи" мы разобьем в пух и прах в этом посте. Мы поможем тебе преодолеть этот барьер нерешимости. Автор статьи постарается максимально объективно взглянуть в глаза тем страхам и ожиданиям, которые испытывает новичок, собравшийся познать искусство бокса, а так же развеет мифы, что царят в головах начинающих боксеров. Я новичок, меня обязательно побьют на первой тренировке Чистейшая ложь! Это самый распространенный миф царящий в голове новичка...