В таком виде спорта, как бокс присутствуют два вида бокового удара. Это хук и свинг. Как же их научиться различать? Хуком является короткий, неразмашистый, боковой удар в голову. А удар с большим размахом, даже часто с опущенной руки, имеет название свинг. Дальняя и передняя рука, здесь значения не имеет, эти подачи можно выполнять с любой руки. Особенности хука и свинга Боковой удар в боксе, как и все удары руками, начинается со скручивания. Скручивания надо начинать с ног, перенося центр тяжести с одной на другую ногу...

В технике бокса наберётся основных всего 3 вида ударов: прямой, снизу, боковой. Соответственно, прибавим сюда левую и правую стороны, получается уже 6 видов, которые порождают большое количество комбинаций. Из всего выбора можно выделить более универсальные, которые эффективны практически в любых случаях. Одним из таких ударов по праву признан левый боковой в голову, имеющий много вариантов исполнения и представляет постоянно реальную угрозу на всех фазах поединка, всегда с успехом использовался многими боксёрами во все времена...