1 год назад
С Днем бокса! Крутые открытки и стихи в международный праздник 22 июля
День бокса в России отмечается 22 июля и является значимым праздником для всех любителей и профессионалов этого спорта. Слева — хук, и справа — хук, Вот соперник и повержен! Нет мощнее твоих рук, И они успех твой держат. Замечательный боксёр, Будь всегда в отличной форме, Пусть в груди горит костёр, И здоровье будет в норме! *** Твой удар, как будто молот, Он любого с ног собьёт. Будь всегда душою молод, Пусть...
52,3 тыс читали · 3 года назад
Джеффри Лайф и его «План жизни»: 82-летний терапевт бросил вызов старости и стал качком
Я с огромным уважением отношусь к людям, которые не считают пожилой возраст индульгенцией на физическую запущенность. К сожалению, таких единицы. Живот, свисающий над ремнём, складки на спине и одышка на лестнице – увы, всё это становится фирменной приметой мужчины «в возрасте». Вот и Джеффри Лайф, семейный терапевт из США, которому на тот момент было 60, вдруг взглянул в зеркало и обнаружил там усталого старика с дряблым телом, слабыми мышцами, вялой потенцией, диабетом и букетом сердечно-сосудистых заболеваний...