7457 читали · 5 лет назад
Как наносится самый коварный удар в боксе?
Апперкот относится к разряду самых коварных ударов, так как от него сложнее всего защититься. Этот "панч" считается крайне эффективным и одним из самых часто используемых в боксе. Главная особенность удара заключается в краткости его пути, силы и внезапности. Сопернику крайне сложно рассчитать траекторию апперкота, чтобы защититься. "Удар снизу" наносится с ближней и средней дистанции из различных позиций. Для того, чтобы нокаутировать соперника, вам необходимо тщательно завуалировать свою атаку...
430 читали · 4 года назад
Как правильно выполнять апперкот в боксе
Отличный удар из классики, проведенный с умом, в силах нанести противнику сокрушающий вред. Грамотный апперкот в боксе способен привести к победе, но загвоздка в том, что не все спортсмены проводят его правильно. Зачастую сила удара снизу теряется, производя меньший эффект. Давайте рассмотрим, каким должен быть классический апперкот и как его реализовать. Удар родился в традиционном боксе, выполняется он повернутым к себе кулаком, используя внутреннюю траекторию. Целью обычно выбирается подбородок, изредка корпус противника...