Наиболее важными действиями боксера, которые позволяют ему максимально сохранить здоровье и силы во время поединка, являются защитные действия. На первый взгляд кажется, что защита в боксе ограничена несколькими приемам, но на самом деле это не так. Существует множество видов защитных действий, позволяющих свести на нет все атаки соперника. Сегодня мы рассмотрим один из самых эффективных методов парирования удара соперника под названием "подставка". Данное защитное действие может применяться как в конце атакующего действия соперника, так и вначале его выполнения...

В тот вечер я стояла посреди гостиной и смотрела на свой кожаный диван, а Николай за моей спиной спокойно говорил: — Оль, ну чего ты опять начинаешь? Собака же. Что теперь? Выставить из квартиры сразу двоих мне хотелось очень сильно. На диване, который я покупала себе на пятидесятилетие и выбирала почти месяц, красовалась длинная царапина. Не маленькая, которую можно чем-нибудь замазать и забыть. Кожа была содрана полосами, сбоку торчал светлый наполнитель. Рядом сидел Бокс, виновато моргал и стучал хвостом по полу...