Тайский бокс, очень жесткий вид единоборств, где разрешены нанесения ударов ступнями, коленями, локтями, кулаками и много еще чего. Не так давно этот вид спорта стал популярен среди девушек. Не которые занимаются для поддержания себя с хорошей форме, кто - то ищет дополнительный путь для похудения, а некоторые добиваются вершин в данном виде спорта и об одной из таких героинь пойдет речь. Вандарьева Екатерина - чемпионка мира 2010 -2011 года. В своей коллекции трофеев имеет уйму наград. Девушка 1991 года рождения, родилась в городе Старые дороги, Минская область...

Распространённое мнение, что девушки должны заниматься бегом и фитнесом, йогой и танцами, мешает многим женщинам найти свой спорт и по-настоящему полюбить его. Приводим 5 причин заняться таким «не женским» видом спорта как бокс: 1. Отличная физическая подготовка На тренировках по боксу вы не только отрабатываете удары на боксёрской груше, но и выполняете множество других упражнений на развитие различных физических качеств: упражнения со скакалкой и набивным мячом, упражнения на скорость, общая физическая подготовка...