Что такое бокс?
Бокс - это боевой вид спорта, в котором принято драться на кулаках. Традиционно бокс также называют "пугилизмом", что буквально означает "кулачный бой". Бои проходят на площадке, называемой "рингом", и состоят из раундов. Победители определяются по очкам или нокаутом соперника. Рефери ведет бой внутри ринга, а судьи вне ринга определяют победителя. История бокса Греческая картина 1600 г. до н.э. изображает двух детей, на которых надеты пояс и боксерские перчатки. Греческая картина 1600 г. до н.э. изображает двух детей с поясом и боксерскими перчатками Исторические данные свидетельствуют о том, что люди в той или иной форме участвовали в боях на протяжении всей истории человечества...
19,3 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...