Страшно ли прийти на бокс когда тебе 30+ Бокс для всех – это значит и правда для всех. И не только бокс, но и любые производные бокса – кикбоксинг, рукопашный бой, бои без правил. В основе всех этих единоборств (как и вообще любых контактных единоборств) - техника ударов руками из классического бокса. Занятия боксом (или его родственниками по направлению микс) на сегодняшний день (как и раньше, как и всегда) являются самым эффективным видом боя. Бой - это физическое контактное столкновение между собой двух и более противников...

Сколько раундов в боксе? Профессиональный бокс: 10 или 12 раундов. В 1982 году WBC уменьшила количество раундов до 12 во всех чемпионских боях, из-за опасностей для здоровья боксеров. Олимпийский бокс: В олимпийских соревнованиях с 1980 года до 2016 года действовала система 3 раундов. В 2020 году формат изменили на 3 раунда по 3 минуты для мужчин и 4 раунда по 2 минуты для женщин. Любительский бокс: Часто проводятся бои по 3 раунда, но в зависимости от правил конкретной организации количество раундов может меняться...