Некоторые считают бокс простым до примитивности единоборством. Другие видят в нем близкий к идеалу стиль, которому не найти равных. Но по сути, оба мнения не сильно противоречат друг другу. Да, бокс, в хорошем смысле слова, прост. И в этом кроется его сила. При всех своих недостатках, бокс имеет немало веских преимуществ, одно из которых – его универсальность. При грамотном, вдумчивом подходе, бокс легко сочетается и дополняется другими техниками. Но это, если, конечно, не зацикливаться исключительно на спорте...

Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...