7127 читали · 3 года назад
Бокс как боевое искусство. Есть ли польза от кулачного мастерства в реальном бою?
Эффективен ли бокс в уличной драке? Или же это – на 100% спорт, пригодный лишь для поединков на ринге? И да, и нет. Сейчас объясню, почему. Профессиональный бокс остается одним из самых популярных, зрелищных, и жестких единоборств. С его любительской версией все не так гладко, и на то есть множество причин. Но давайте сейчас остановимся на боевом аспекте. В одной из своих статей, ведущие специалисты по джиткундо разбирали дистанции схватки. И сделали вывод, что на расстоянии ударов рукой, нет ничего эффективнее классического бокса...
136 читали · 9 месяцев назад
Расход калорий при занятиях разными видами спорта в час.
Фитнес Танцы Зимние виды спорта Водные виды спорта Силовые тренировки, борьба Ходьба, бег, туризм Подвижные игры, коллективные виды спорта домашние работы: Приятное с полезным