5233 читали · 5 лет назад
Как исправить кифоз
Если у вас только кифоз, без сколиоза, то можно сказать что вам немного повезло. Кифоз выровнять на много легче чем сколиоз, хотя бывает и два одном, это когда кифоз и сколиоз встречаются на одном позвоночнике. Так сказать бодрящее вступление)) Что такое кифоз и откуда он берется Если говорить простым и понятным языком, то кифоз на первой стадии выглядит как сутулость, на второй как очень ярко выраженная сутулость. Кифоз третьей стадии это уже не сутулость, а горбатость, ну и дальше горб может расти с годами перетекая в четвертую стадию кифоза потом в четвертую запущенную...
ЛФК при кифозе
Кифоз – это изгиб позвоночника назад в сагиттальной плоскости (если смотреть сбоку). В норме кифоз грудного отдела позвоночника составляет от 20 до 40 градусов. Если угол изгиба превышает 40 градусов, говорят о патологическом кифозе. Причины патологического кифоза: * Нарушения осанки * Заболевания позвоночника * Клиновидные изменения позвонков или болезнь Шейермана-Мау * Компрессионные переломы позвонков К чему приводит патологический кифоз? * Сутулость и образование горба * Компенсаторное увеличение...