Бокс — это вид спорта, который развивает ловкость, скорость реакции и координацию. Также он помогает укрепить мышцы кора и ног. В дополнение к этому тренировки по боксу улучшают работу сердечно-сосудистой системы и помогают сжигать калории. Однако стоит помнить, что занятия боксом могут быть травмоопасными, поэтому важно проводить их под присмотром опытного тренера и использовать защитное снаряжение. Сегодня мы рассмотрим все плюсы занятием бокса и посмотрим какую опасность может нести этот вид спорта...

Стилей в боксе - как семян в подсолнухе, но в каждом есть свое очарование. Правда, эффективно пользоваться ими могут далеко не все. Перефразируя цитату известного украинского боксера, "мало кто может это делать". Мы расскажем о трех боксерах, которые, благодаря своему уникальному стилю, оставались в буквальном смысле неприкасаемыми в ринге. Они действовали на опережение, отлично чувствовали оппонента и играли с ним. Стоит сказать, что это просто список, но не рейтинг, поэтому порядок боксеров в нем не зависит от их боевых навыков, количества побед или чего-либо еще...