Бокс - это единоборство, требующее огромное желание, терпение, время и усердие. Обучиться всему за месяц, три месяца, или даже пол года, шансы невелики, на это требуется год и более регулярных тренировок, как минимум, 3 раза в неделю. Но ☝️общие технические элементы и начальные основы можно изучить за 2 месяца регулярных тренировок. Затем боец начинает потихоньку совершенствоваться в технике, скорости, ловкости, выносливости, силе, тактике, защитных...

Спортивная федерация бокса Санкт-Петербурга и «Спорт День за Днем» представляют цикл программ о боксе «Первая перчатка». Наши герои – тренеры, менеджеры, арбитры и, конечно, сами боксеры. Наш первый гость – Алексей Мазур: мастер спорта международного класса, чемпион России 2018 года, серебряный призер чемпионата России 2019 года и двукратный бронзовый призер национальных чемпионатов. Кроме того, Мазур – четырехкратный триумфатор престижного Кубка губернатора Санкт-Петербурга и победитель ряда международных турниров, включая представительные соревнования «Странджа» в Болгарии...