229 читали · 6 лет назад
Рацион чемпиона мира по боксу. Энтони Джошуа (Anthony Joshua).
Спортсмены, я приветствую вас, сегодня речь пойдет о боксе и ярчайшим представителем современности в этом виде спорта – Энтони Джошуа. Чемпиона мира в тяжелом весе в трех версиях IBF, WBA, WBO. Энтони Джошуа родился в 1989 году 15 октября, рост у этого спортсмена 198 см, вес 114 кг, при этом низкий процент подкожного жира. В 13 лет Энтони Джошуа отбегал 100 метровку за 11,3 сек. Почему Энтони Джошуа сравнивают с Майком Тайсоном? Потому что очень долго Энтони Джошуа побеждал лишь нокаутами, у него...
Удары в боксе: полное руководство — названия, техника, дистанции, комбинации
Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...