Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...

Женский бокс, некогда считавшийся экзотикой, сегодня привлекает все больше к себе внимания Женский бокс смотрят и включают в кард вечеров бокса по всему миру. При том, что боксом женщины занимались во все времена, есть и свои герои в этом виде спорта, чьи имена навсегда вписаны в историю бокса. Международный женский день - еще один повод, чтобы познакомиться ближе с некоторыми из представительниц не слабого пола и узнать, как они добились своих результатов. Кларисса Шилдс — одна из самых ярких звезд современного женского бокса...