В мире существует множество видов боевых искусств каждое из которых априори является уникальным и достойным уважения и почитания. Но среди всех единоборств есть одно, которое, по моему личному мнению, всегда останется на вершине и, как вы уже догадались, это его величество бокс. Этот вид спорта является "классикой", он подобен дорогому мужскому костюму, хорошей сигаре или 20-ти летнему виски. В данном посте мы расскажем о 15-ти фактах о боксе, которые мало кто знает. Погнали: Важно! Для особо одаренных подчеркиваю! This is Бокс не принижает, не оскорбляет, не осуждает и тд...

Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...