Сложно в детстве объяснить, зачем ребёнку нужен тот или иной вид спорта. Да вообще, к чему эти тренировки и режим, когда ребята уже под окном ждут с мячом. Когда вечер предвещает очередные казаки-разбойники, а девчонки как раз начали хорошеть как-то по-особенному. Когда утром ты высыпаешься, а после уроков футбол во дворе, ну или прятки. Если всё хорошо у тебя в школе, если море друзей и подруг, если дни и ночи пролетают, как одна сплошная вспышка света – так зачем тебе какие-то духовные, и уж тем...

В прошлом году я весил 150 кг. У меня болели ноги, была одышка, ходил в фитнес-центр купил, браслет и ничего не помогало. Мне посоветовали правильно питаться. Я начал кушать одну траву, макароны из твердых сортов пшеницы. Фрукты, овощи и все что связано с пп. Мой вес после 2 месяцев тренировки👇 Но потом я пошел в сентябре 2018 года пошел на тренировки к Святославу Шталю в боксёрский клуб "Арсенал". Кстати у Святослава Шталя есть свой канал на YouTube. Всем советую посмотреть там куча уроков и полезной информации...