Тренировок - как блох на дворняге, и поди разберись, какая лучше. Один хвалит эту, другой - ту, а третий рекомендует все и сразу. За всем этим ворохом учений очень просто выбрать что-то бесполезное. Поэтому, важно подходить к вопросу с умом и вовремя отгородится от бестолковых методик железным занавесом. Суди сам, в былые времена некоторые боксеры пили кровь животных, били быков, носили их на плечах и убегали от собак. Возможно, от этого была определенная польза, но риски травмироваться или отравиться были несоизмеримо выше...

Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...