Бокс это вид спорта, где цель и ожидаемый результат играют важную роль. Некоторые желают достичь спортивного разряда и участвовать в соревнованиях по боксу, другие стремятся к получению мощного, нокаутирующего удара, кто-то и вовсе посещает секцию бокса с фитнесс целями, всё это вполне реально развить при активном взаимодействии с тренером по боксу. Тренировки по боксу в Москве - клуб Ударник Индивидуальная работа с тренером по боксу позволяет быстро понять и освоить боксерскую технику. Все движения...
Сегодня поговорим о том, что продуктивнее для новичка: тренироваться в группе или индивидуально.
Основные положительные моменты индивидуальных тренировок: