Снова просыпаешься в 5 утра от ночных кошмаров, вызванных расставанием с любимой? Что же, знакомо. Наверное, каждый мужчина старше 25 лет хотя бы раз переживал подобный ад, который длился от пары дней до пары месяцев (а иногда – и лет!)...

Большинство новичков, которые приходят в зал для построения красивого тела, даже не догадываются о том, что рядом с ними два спортсмена могут заниматься абсолютно разными видами спорта. Предположим, что так и есть, есть два атлета, которые вроде бы занимаются с отягощениями, оба внушительных размеров. Так в чем же тогда между ними разница? Давайте разбираться вместе. Один из атлетов имеет достаточно сухую форму с пропорционально развитой мускулатурой. За одну тренировку этот спортсмен прорабатывает в среднем две мышечные группы, выполняя примерно 6-10 разных упражнений...