Крав Мага, детище израильских сил безопасности, окутана ореолом бескомпромиссной эффективности и практичности в мире боевых искусств и самообороны. Ее адепты с энтузиазмом подчеркивают ее ориентированность на реальные уличные столкновения, отказ от излишней ритуальности и прямую нацеленность на быстрое и жесткое пресечение угрозы. Образ бойца Крав Мага – это образ человека, готового к любым неожиданностям, способного инстинктивно и эффективно нейтрализовать агрессора в самых неблагоприятных условиях...

Данный материал подготовлен исключительно в просветительских целях. Он не является медицинской консультацией, диагнозом или прямым руководством к действию. При любых проблемах со здоровьем, связанных с единоборствами, необходимо обращаться к врачу и спортивному специалисту. Мы рассматриваем физиологические, психологические и социальные механизмы, через которые избыточная физическая нагрузка может сказаться на здоровье и общем состоянии организма. Короткий ответ на этот вопрос не устроит никого, потому что он слишком сложен...