Можно ли заниматься кикбоксингом, если мой возраст более 30 лет? Этим вопросом задаются тысячи людей, желающих заниматься боевым видом спорта. Ответить хочется вопросом: " А вы действительно хотите чувствовать себя лучше, бодрее, увереннее, оставлять стресс, прошедшего дня на тренировках, с пользой проводить свободное время?" Если вы киваете головой в знак согласия, тогда вперед. Может, вы окажетесь в группе самым взрослым учеником, что вызывает определенный дискомфорт и вам будет нелегко привыкнуть к тяжелым тренировкам...

Привет, друзья! Сегодня мы с вами погрузимся в захватывающий мир единоборств и разберёмся в одном из самых популярных вопросов: что лучше — бокс или кикбоксинг? Чем они отличаются, какие у них плюсы и минусы, и что, в конце концов, круче? Начнём с основ. Бокс — это классика единоборств, где всё завязано на ударах руками. Тут тебе и кулаки, и перчатки, и ринг, и знаменитые имена вроде Мохаммеда Али, Майка Тайсона или нашего Александра Поветкина. Бокс — это искусство, где важны техника, скорость, выносливость и, конечно, умение держать удар...