Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

Муай тай и кикбоксинг входят в список самых популярных видов боевых искусств. Они имеют схожие черты и особенности, включая возможность использования рук и ног во время боя. Но у них есть и отличия, которые необходимо учесть новичкам при выборе единоборств. Что лучше – муай тай или кикбоксинг? Представители какого вида единоборств сильнее? Ответы на вопросы читайте в данной статье. Кикбоксинг Боевой вид спорта, основанный на совокупности восточных единоборств, относящийся к смешанным дисциплинам и напоминающий ММА...