Школа Бокса Сергея РаабПодписаться13,3K подписчиков1,0×БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники1 год назад • 51,6K просмотров
Школа Бокса Сергея РаабПодписаться13,3K подписчиков1,0×15 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ с ГИРЕЙ для БОКСЁРА /Сделай свой удар сильней2 года назад • 9,6K просмотров
Секреты боксаПодписаться16,8K подписчиков1,0×Как бить? И при чём тут гири?2 года назад • 63,2K просмотров
Также ищутзенит на аксубиатлон в россии последние новостиюфс в австралиибин ордабасыкак определить рейтинг в футболе
Гиревой спорт/Гиревой фитнесПодписаться890 подписчиковГиревик в дракеУдар – это баллистическое движение, вы наносите кулаком удар, а не делаете им жим. Главные гиревые упражнения (свинги, подъёмы на грудь, рывки, толчки) учат генерировать силу в баллистическом движении...5 лет назад