Далеко не все могут позволить себе занятия в фитнес клубе или с личным тренером. Уличные занятия спортом любому человеку дают реальную возможность заниматься во дворе своего дома бесплатно. Воркаут – что это? Это физические упражнения на уличных тренажерах на свежем воздухе. Это спорт для людей с любым уровнем физической подготовки. В последнее время спортивные тренажеры для воркаута стали устанавливать во дворах домов, на спортивных стадионах, в городских парках. Воркаут подразумевает работу со своим собственным весом...

По традиции в регионе пройдет масса активностей и спортивных мероприятий. В грядущие выходные, 18 и 19 октября, в 47-м регионе запланирован целый ряд мероприятий. Об этом рассказали пресс-службе в администрации Ленобласти. Так, в Волховском районе состоится VIII открытый турнир по боксу памяти кавалеров ордена Мужества Э. Шека, А. Бобриченко и воинов, погибших в локальных конфликтах...