Многие сразу могут сказать: вокркаут - это уличные тренировки с собственным весом. Я не могу не согласиться с этим высказыванием. Но буквально в 2007 году появился первый Iphone 2g, а уже в 2018 Iphone 10. Я веду к тому, что в современном мире постепенно все развивается и стремится в будущее. Воркаут также стремительно эволюционирует. И это нормально когда появляется что-то новое. Тренировки с дополнительным весом - как раз новшество. Даже появилась федерация стритлифтинга, которая организовывает и проводит соревнования...

Далеко не все могут позволить себе занятия в фитнес клубе или с личным тренером. Уличные занятия спортом любому человеку дают реальную возможность заниматься во дворе своего дома бесплатно. Воркаут – что это? Это физические упражнения на уличных тренажерах на свежем воздухе. Это спорт для людей с любым уровнем физической подготовки. В последнее время спортивные тренажеры для воркаута стали устанавливать во дворах домов, на спортивных стадионах, в городских парках. Воркаут подразумевает работу со своим собственным весом...