Часто приходится слышать, что выходить на пробежку или идти на фитнес-тренировку под открытым небом во время жары смертельно опасно. Так ли это и обязательно ли надо делать перерыв в занятиях, когда воздух раскален докрасна, aif.ru рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель множественных турниров, внутрироссийских и международных, Евгений Зубков. «Бокс, бег и воркаут на свежем воздухе привлекают спортсменов тем, что таким образом они получают кислород и свободу движения, но в жару эти занятия несут главные риски: перегрева, солнечного удара и обезвоживания...

По традиции в регионе пройдет масса активностей и спортивных мероприятий. В грядущие выходные, 18 и 19 октября, в 47-м регионе запланирован целый ряд мероприятий. Об этом рассказали пресс-службе в администрации Ленобласти. Так, в Волховском районе состоится VIII открытый турнир по боксу памяти кавалеров ордена Мужества Э. Шека, А. Бобриченко и воинов, погибших в локальных конфликтах...