Тренируем вестибулярный аппарат в домашних условиях разными способами. Если вы не летчик, и даже не космонавт, то может показаться, что вам не нужен вестибулярный аппарат. То, что вы не планируете головокружительные перегрузки или полеты в космос, не отменяет простой необходимости каждый день вставать, садиться, ложиться и ходить. И для всего этого требуется хорошо прокаченный вестибулярный аппарат. Именно он обеспечивает нам исключительную эволюционную особенность - прямохождение. Что такое вестибулярный...

На тренировке покрутилась пару раз и уже второй день кружится голова. Оказывается это нормальная ситуация, если имеются проблемы с вестибулярным аппаратом. Что же такое вестибулярный аппарат? Вестибулярный аппарат — сложный рецептор вестибулярного анализатора. Является частью внутреннего уха (следовательно аппарата у нас два). Как он работает? Главная функция – анализ изменения положения тела в пространстве и передача данных в мозг. Помогает удерживать равновесие и ориентироваться в пространстве...