Травма в боксе и ММА Мнение читателя Травматизм бывает разный. Голым кулаком легче ставить гематомы, сечки, может зубы выбить. А рукой в перчатке - сотрясти мозг. Элементарная физика. Абсолютно справедливое суждение. А если вести речь не об одиночной технике, а о кумуляции даже слабых ударов, коих в боксе в перчатке выбрасывается в голову в разы больше, чем почти голой рукой в ММА. Учитываются и удары по глухой защите, и через защиту перчаткой в голову. Кроме того, хорошо защищённая перчаткой рука...

Бокс — это спорт с высокой интенсивностью, требующий силы, выносливости, координации и решительности. В то же время он предполагает целенаправленные удары по голове и корпусу соперника, поэтому вопрос о вреде для здоровья остаётся актуальным и спорным. Ниже, хочу сделать обзор данных, статистику травм, положительные эффекты и выводы о правильной организации тренировок и восстановительных практик. Современные мета-анализы показывают, что в соревнованиях по боксу травматизм остаётся высоким. По данным...