Как бы странно это не звучало но теннисный мячик является незаменимой вещью для боксера. Мяч обладает интересными свойствами, которые боксеры специфически используют во время тренировочного процесса. Самое интересное, что все упражнения, которые мы разберем ниже, можно отрабатывать дома. Мячик стоит копейки, а результата от него гораздо больше, чем от многих дорогих тренажеров. В основном боксеры используют этот "снаряд" для работы на координацию, точность и контроль положения тела. Итак, топ-5 упражнений с теннисным мячом: 1...

В Центре бокса и настольного тенниса в Казани 21 июня пройдут полуфинальные боксерские поединки среди мужчин в разных весовых категориях на Играх БРИКС 2024. Спортсмены будут драться в категориях до 60, 63,5, 67, 71, 80 и 86 кг. Смотреть прямую трансляцию боев по боксу можно будет на телеканале «Матч Боец» по подписке. Эфир начнется в 11.55 по московскому времени и продлится до 15...