Всем привет, на связи тренер Владислав ;) Думаю, что многие даже не догадываются, как на самом деле полезно заниматься боксом. Ведь, на самом деле, спорт - это не только способ улучшить физ. подготовку. Бокс - это один из способов, как вы можете стать увереннее, убрать внутренние зажимы. 1. Физическая подготовка: Это один из основных плюсов, из-за которых люди начинают следить за здоровьем и заниматься спортом. Занимаясь боксом, вы развиваете свою физическую силу, выносливость, координацию и гибкость...

Сегодня на западе у женщин, работающих в сфере шоу-бизнеса, большой популярностью пользуется бокс, с помощью которого можно: Преимущества этого вида спорта пока не до конца оценены, мало кто знает, что регулярные тренировки на ринге помогут решит большое количество задач, связанных со своим физическим и психологическим самочувствием. Выработка самодисциплины и твердого характера Регулярное посещение тренировок по боксу заставит понять, насколько важно все делать вовремя. Во время занятия на ринге потребуется успеть разогреть и растянуть мышцы, чтобы получить максимум от тренировки...