Диагноз: грыжа поясничного отдела – может поставить запрет на карьере циклического спортсмена, например, легкоатлета. Но это не значит, что при этом нужно полностью отказаться от спорта. Можно выбрать плавание, планку или фитбол. Грыжа позвоночника – это отнюдь не утешительный диагноз. Большинство пациентов с таким приговором полностью отказываются от физических нагрузок и начинают вести сидячий или даже лежачий образ жизни. На самом же деле спорт содействует лечению грыжи, способствует скорейшему...

Позвоночная грыжа - распространенное заболевание, которое часто вызывает серьезные боли и ограничивает качество жизни. Традиционным методом лечения данного заболевания является операция, однако не всегда пациенты хотят или могут подвергаться хирургическому вмешательству. В таких случаях возникает вопрос: реально ли избавиться от боли при позвоночной грыже без операции? Медицина постоянно совершенствуется, и существуют альтернативные методы лечения позвоночной грыжи, которые помогают людям избежать операции и облегчить боль...