Не секрет, что отжимания являются одним из базовых упражнений во многих видах спорта. Бокс так же не является исключением. Существует несколько видов отжиманий, которые способствуют увеличению выносливости и взрывной силы боксера...

Во времена великой промышленной революции начала 1800 -х годов возникло новое движение физической культуры под названием силачи. Эти спортсмены в корне поменяли представление о физической силе человека и стали пользоваться огромной популярностью...