Я спортсмен, более двадцати лет занимаюсь фитнесом и бодибилдингом, работаю с тяжелыми весами. Когда в зал приходят молоденькие юноши – новички, у них как правило нет болей в суставах. Молодой организм работает как часы...

В реальном бою Основная цель воздействия на суставы и кости это либо приобретение через них болевого контроля, либо просто их травмирование: Пальцы рук (суставы) – воздействуя на суставы пальцев можно...