510 прочтений · 2 года назад
Можно ли заниматься боксом со сколиозом?
Частозадаваемый вопрос Часто у начинающих возникает вопрос: можно ли посещать тренировки по боксу при сколиозе? Ведь сколиоз - это по сути искривление позвоночника, а на боксерских тренировках нагрузка на позвоночный столб идет 2-х видов: компрессионная (сжатие позвонков) и торсионная (их скручивание)...
684 прочтения · 1 год назад
Сколиоз и спорт: совместимы ли эти две вещи?
Деформации позвоночного столба встречаются более, чем у 30% взрослых, а также у даже детей. Проблема может носить как врожденный, так и приобретенный характер, и проявляется не только внешним дефектом осанки, но и болями в спине, шее, голове, плечах, тазу, конечностях. Сколиоз не является смертельным заболеванием, однако на 3-4 стадии начинает доставлять больному ощутимые физические страдания из-за постоянной компрессии нервных корешков, внутренних органов и межпозвоночных дисков. К болям в опорно-двигательном аппарате могут добавиться проблемы с ЖКТ, мочеполовой системой, дыханием...